cozinhar é um ato revolucionário
06 livros para falar sobre alimentação com as crianças!
há 5 meses • Por Foodpass

A cozinha é um lugar de criação de laços afetivos e de construção de memórias que perduram por toda a vida - e que mudam vidas. Mas também é um lugar de muito aprendizado e desenvolvimento pessoal. Mas a gente sabe que nem sempre é fácil introduzir às crianças no universo da alimentação, ainda mais se tratando de alimentos saudáveis e nutritivos. Desta maneira, os livros podem ser uma ferramenta para ajudar nesse processo, e pensando nisso viemos dar dicas de 06 livros de educação alimentar infantil para você apresentar este mundo tão colorido, saboroso e divertido para o seu filho! Confira: 

1. Lugar de Criança é na Cozinha - Maria Luiza Petty

O livro Lugar de Criança é na Cozinha foi desenvolvido pela nutricionista formada em gastronomia Maria Luiza Petty. Além de mais de 50 receitas adaptadas para as crianças cozinharem, espera mostrar que a culinária pode ter um papel educativo, além de ser uma atividade divertida e deliciosa para ser compartilhada com a família e os amigos.



2. Receitas Mágicas para Crianças Espertas - Mariana Lopes de Brito

Um livro ideal para crianças que têm dificuldade de experimentar novos alimentos. Conta a história de Olívia, uma menina que só comia arroz, até que um dia sua mãe descobriu receitas mágicas que ajudam as crianças a comerem melhor. A partir desse dia, Olívia passou a vestir o seu avental mágico e cozinhar junto com a sua mãe, preparando delícias para toda a família. O livro é um convite para pais e filhos cozinharem juntos, descobrindo novos sabores através de alimentos saudáveis.


3. Tudo Começa na Semente, Como os Alimentos Crescem? - Emily Boné

A partir de ilustrações e textos simples, o livro explica como a maioria dos alimentos cresce a partir de uma sementinha, desde a sua germinação até a sua colheita.




4. Prato do Dia para Crianças? - Tiça Magalhães

Um livro que propõe que pais e filhos cozinhem juntos receitas práticas, saudáveis e energéticas, tornando o prazer da cozinha um momento de todos. O cuidado na escolha dos ingredientes e a inclusão de alimentos nutritivos aparecem nas receitas de forma colorida e divertida. A proposta da autora é ensinar às crianças o prazer de comer de forma saudável e com muito sabor. O livro ainda traz dicas de cardápio para o dia-a-dia em família.


5. Frutas - Onde Elas Nascem? Sônia Tucunduva Philippi

O livro apresenta de forma divertida tudo sobre as frutas brasileiras e a sua diversidade - frutas coloridas, doces e azedinhas no lugar onde elas nascem. Uma aventura cheia de novas descobertas que as crianças vão adorar.


6. Salada de Frutas - Números e Formas - Nara Raggiotti

Mais um livro sobre as frutas. Com textos pequenos e cores vibrantes, o livro faz uma deliciosa combinação entre aprender e brincar. Para cada número uma saborosa fruta e para cada pedacinho de fruta uma forma geométrica!


Escolha o seu preferido e compartilhe momentos com as crianças na cozinha, a gente garante que cada sujeitinho vai valer a pena!


E se você quiser viver uma experiência com o seu filho na cozinha, dá uma olhada nesse evento que acontece no dia 20 de outubro na Escola Sabores e Saberes by Chef Morena Leite, criado especialmente para pais e filhos aproveitarem um momento de diversão, cores e sabores juntos na cozinha!

Acesse em: https://www.foodpass.com.br/evento/sarau-infantil-cozinha-com-musica



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