CALDO VERDE de INHAME com folha de BRÓCOLIS - Delícias da Bela - Festa Junina | Bela Gil
Oi, pessoal! Essa é uma receita de Delícias da Bela especial de Festa Junina! Hoje vou ensinar a fazer um caldo verde de INHAME com folha de brócolis. É uma ótima opção para quem não come carne, já que os caldos verdes tradicionais geralmente vêm com linguiças ou outras carnes... Além disso, é uma boa oportunidade para experimentar novos sabores, como a folha de brócolis. Assim como a folha de brócolis, outras folhas (como de rabanete) podem ser usadas em receitas! Não precisamos descartar esses alimentos, porque eles são super nutritivos e gostosos. Nesse caldo eu usei o inhame, mas você pode substituir por aipim, cará-moela, raíz de taioba, batata baroa, entre vários outros! Ingredientes 500g de inhame 1l de água 1 cebola 2 dentes de alho Modo de preparo 1. Refogue o alho e a cebola 2. Acrescente o inhame e deixe ferver por 30 minutos 3. Bata tudo no liquidificador. INSCREVA-SE NO CANAL: http://bit.ly/canaldaBela Aqui no Canal da Bela, vou ensinar receitas e práticas saudáveis, responder perguntas, descrever os benefícios dos ingredientes, dividir com vocês meu lifestyle, além de lançar desafios para os internautas. Ficou curioso? Assine o canal e acompanhe todas as novidades! Vídeos novos todas as quartas. CALDO VERDE de INHAME com folha de BRÓCOLIS - Delícias da Bela - Festa Junina | Bela Gil http://www.youtube.com/belagil
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